Hanföl – Das Schönheitselixier für innen und außen
Hanföl ist ein fettes Pflanzenöl, das durch Kaltpressverfahren aus ganzen Hanfsamen gewonnen wird. In diesem Artikel erklären wir dir die Vorteile von Hanföl und wie du es verwenden kannst.
Was ist Hanföl?
Hanföl, auch Hanfsamenöl genannt, ist ein fettes Pflanzenöl, das aus den Samen der Hanfpflanze (Cannabis sativa) gewonnen wird. Unser Hanfsamenöl wird aus ganzen Bio-Hanfsamen hergestellt. Diese Samen sind reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
Wir extrahieren das Öl durch ein Kaltpressverfahren, um alle Nährwerte zu erhalten. Das macht es zu einem sehr gesunden Öl. Menschen, die auf ihren ökologischen Fußabdruck achten, können Hanföl als hervorragende Alternative zu Kokosnuss- oder Avocadoöl verwenden.
Hanföl und seine Inhaltsstoffe
Gehen wir nun etwas näher auf die gesunden Inhaltsstoffe von Hanföl ein.
Hanföl ist deshalb so gesund, weil es einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Omega-6-Fettsäuren, wie Linolsäure und Gamma-Linolensäure, und Omega-3-Fettsäuren, wie Alpha-Linolensäure, aufweist. Außerdem liegt das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren bei etwa 3:1, was als sehr gut für die menschliche Gesundheit gilt. Diese Fettsäuren sind wichtig für ein gesundes Herz sowie für den Energie- und Sauerstoffhaushalt.
Während Omega-6-Fettsäuren mit zahlreichen Pflanzenölen aufgenommen werden können, handelt es sich bei Omega-3 um eine sogenannte Meeresfettsäure. Denn Omega-3 kommt vor allem in fetten Kaltwasserfischen wie Lachs oder Thunfisch vor. Für Menschen, die keinen Fisch essen, ist Hanföl daher eine tolle Alternative.
Hanföl bietet zudem viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Es enthält Vitamin E, B1, B2, verschiedene Mineralien wie Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Natrium und Spurenelemente wie Eisen, Mangan, Zink und geringe Mengen an Kupfer.
Typische Menge pro 100 g Produkt
Energie | 3761 kJ / 899 kcal |
Fett | 99,76 g |
Kohlenhydrate | 0 g |
Feuchtigkeitsgehalt | 0,5 % |
Protein | 0 g |
Salz | 0 g |
Verwendung von Hanfsamenöl und seine Vorteile
Aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe kann Hanföl sowohl innerlich als auch äußerlich verwendet werden. Es ist nicht nur ein Speiseöl für die Küche, sondern auch ein Booster für deine Gesundheit sowie ein hervorragendes Pflegeprodukt.
In der Küche
Hanföl und seine Inhaltsstoffe sind gut für den Organismus und die Ernährungsbalance. Daher ist es eine gute Ergänzung zu deiner Ernährung und kann für verschiedene Gerichte verwendet werden.
Unser Bio-Hanföl hat einen feinen, nussigen Geschmack. Je nach Ernte kann er leicht variieren. Je dunkler das Öl erscheint, desto intensiver und nussiger ist der Geschmack.
Wie die meisten kaltgepressten Öle sollte es nicht zu stark erhitzt werden und eignet sich daher besonders für kalte Speisen wie Salatdressings oder Dips. Du kannst es auch über gekochtes Gemüse träufeln, um diesem mehr Geschmack zu verleihen.
Menschen, die auf Fleisch verzichten, sollten sicherstellen, dass sie ihren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren spielen dabei eine wichtige Rolle. Wenn fetter Seefisch nicht in Frage kommt, kann Hanföl deshalb eine sehr gute Alternative sein, um den Bedarf zu decken.
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Für den Körper
Wie bereits erwähnt, ist Hanföl gut für deine Gesundheit. Folgende Vorteile bringt es mit sich:
Es verbessert Haut und Haare und spendet ihnen Feuchtigkeit
Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung ist Hanföl ein kleines Schönheitselixier, das deine Haut lieben wird. Auf die Haut aufgetragen, ist Hanföl sehr feuchtigkeitsspendend. Die gesunden Fettsäuren haben eine entzündungshemmende Wirkung und können die Haut dabei unterstützen, Infektionen oder Schäden abzuwehren. Es fördert zudem die Hydratation und Reparatur deines Haares und schützt es vor Brüchigkeit.
Es senkt den Blutdruck
Die Omega-3-Fettsäuren in Hanföl können helfen, den Blutdruck zu senken. Das ist besonders hilfreich für Menschen mit hohem Blutdruck.
Es fördert die Herzgesundheit
Hanföl ist reich an Linolsäure. Wenn du diese Säuren in deine Ernährung aufnimmst, kannst du damit deinen Cholesterinspiegel senken. Die Senkung des Cholesterinspiegels verringert das Risiko von Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzkrankheiten.
Es lindert Schmerzen
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Hanföl können dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, insbesondere chronische Schmerzen. Trage das Öl direkt auf die schmerzende Stelle auf, um eine natürliche Schmerzlinderung zu erzielen.
Es reduziert Entzündungen
Die erwähnte entzündungshemmende Wirkung gilt nicht nur für die Haut. Aufgrund der Gamma-Linolensäure (GLA) und des optimalen Verhältnisses von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren kann Hanföl Entzündungen reduzieren und wird auch bei Arthritis, Rheuma, chronischen Darmerkrankungen und anderen entzündlichen Prozessen im Körper empfohlen.
Es gleicht den Hormonhaushalt aus und unterstützt eine gesunde Schwangerschaft
Viele Frauen haben mit Hormonschwankungen oder Menstruationsbeschwerden zu kämpfen. Die Aufnahme von Hanföl in die Ernährung kann ein natürliches Heilmittel sein. Der Reichtum an Omega-3-Fettsäuren im Hanföl macht es auch zu einer nützlichen Ergänzung für schwangere Frauen.
Es stärkt das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit
Fettsäuren und Vitamine in der Ernährung sind für eine gute Funktion des Immunsystems unerlässlich. Aufgrund seines Reichtums an essentiellen Fettsäuren und Vitaminen ist Hanföl eine hervorragende Nahrungsergänzung, um deinen Körper bei der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems zu unterstützen. Es senkt den Cholesterinspiegel, reguliert den Triglyceridspiegel, stärkt das Herz-Kreislauf-System, das für die richtige Verteilung von Blut und Sauerstoff im Körper verantwortlich ist, schützt vor Herzerkrankungen und stärkt die natürliche Abwehr von Viren und Bakterien. Außerdem können diese Omega-Säuren bei Stress und Angstzuständen helfen.
Was ist der Unterschied zwischen CBD-Öl und Hanföl?
Hanföl wird oft mit CBD-Öl gleichgesetzt. Es handelt sich jedoch um zwei unterschiedliche Produkte, die in der Herstellungsmethode liegen.
Hanföl wird durch Kaltpressung der Pflanzensamen zu Öl hergestellt. Im Gegensatz zu CBD-Öl enthält es wenig bis gar kein CBD und hat daher keine berauschende Wirkung.
CBD- oder Cannabidiol-Öl wird durch Extraktion von CBD aus Blättern und Blüten der weiblichen, grünen Hanfpflanze hergestellt.
Mache die Nordic Hemp zu deinem bevorzugten Hersteller für Hanfprodukte
Unsere Kooperation, die Nordic Hemp Kooperation, bietet eine breite Palette von Produkten an, die von geschälten Hanfsamen und Hanfsamenöl bis zu Hanfpulver und Hanfsamenöl reicht.
Wir haben 14 Jahre Erfahrung im Hanfanbau und sind nach ISO 22000 und dem Bio-Siegel zertifiziert.
Estland ist der drittgrößte Hanferzeuger in Europa, und mehr als die Hälfte der landesweiten Ernte wird von unseren Mitgliedern und Partnern erzeugt. Das entspricht einer Gesamtfläche von mehr als 6000 ha pro Jahr. Dank des nordischen Klimas, der sauberen Luft und der unberührten Böden bietet Estland die perfekte Umgebung für den Hanfanbau.
Unser Ziel ist es, in den kommenden Jahren der größte Hanfproduzent in Europa zu werden. Seit 2018 arbeiten wir in einer hochmodernen Hanfproduktionsanlage, die in der Lage ist, Hanf zu sortieren, zu entschalen und Öl zu pressen. Es ist die größte Entschalungsfabrik in Europa mit einer Zero-Waste-Produktion. Alle unsere Endprodukte werden im Labor getestet, um die Sicherheit und Qualität unserer Produkte zu gewährleisten. Das macht uns zu einem vertrauenswürdigen Partner und Hersteller von Hanfprodukten. Zudem bauen wir unser Hanfangebot Jahr für Jahr weiter aus.
Wenn du an unseren Produkten interessiert bist oder Partner werden möchtest, kontaktiere uns!